Ваджра йога у Львові

Коректний підхід до хребта

Антоніна Сорочинська

контакти

+38 067-539-45-20

вул. Родини Крушельницьких, 3

shorochynska@gmail.com

www.yogalviv.info


Моє імя Антоніна Сорочинська

Інструктор Ваджра Йоги, сертифікат Міжнародної Федерації Ваджра Йоги № 17/13

В йогу я прийшла в 2006 році для покращення свого фізичного здоровя. Але з роками прийшло розуміння, що йога зі скручуваннями, боковими нахилами та небезпечними прогинами навпаки наносить шкоду моєму хребту, а отже і здоров'ю. Мій пошук безпечної для тіла йоги привів мене до напрямку ваджра йоги (методики коректного підходу до хребта). А в 2016 році відбулось знайомство з моїм Вчителем Антолієм Пахомовим. Влітку 2017 року я пройшла інструкторський курс з ваджра йоги і отримала відповідний сертифікат з правом викладання йоги.

Ваджра йога – це робота як з тілом, так і з розумом для пізнання власної прирди! Робота з тілом - це бадхі (енергетичні замки),наулі (самомасаж внутрішніх органів), дихальні вправи, коректні асани, практика Лунг Та. Робота з розумом- це вічара (розмірковування), практика махамудри, йоганідра. На заняттях з ваджра йоги ми вчимося любити та відчувати своє тіло, з турботою та відповідальністю відноситись до свого здоровя, усвідомленно перебувати в кожній миті практики, і, нарешті, бути щасливими!

Заняття відбуваються за адресою вул. Родини Крушельницьких, 3, школа йоги "Привітання сонцю"

Проводжу корпоративні та індивідуальні заняття на вашій території.

Розклад занять в школі йоги "Привітання сонцю"

вівторок, четвер 8:30-9:30 (для дорослих)
середа 17:00-18:00 (для дітей)
субота 10:00-11:00 (для дітей)

Розклад занять та локація

вівторок, четвер 8:30-9:30 (для дорослих)
середа 17:00-18:00 (для дітей)
субота 10:00-11:00 (для дітей)

контакти

0676731589

вул. Родини Крушельницьких

alexandra.8875@gmail.com

www.yogalviv.info